Heléne Lindström

Rätt anspänning och energinivå

På e-kursen ”Bli ditt bästa jag” handlar denna omgång om psykisk anspänning/energi, och det var också det ämne som vi diskuterade på studiecirkeln med Mentalträningsgänget i går kväll. Men vad är då rätt psykisk anspänning? Hur skapar vi den, och inte minst – hur behåller vi den genom hela tävlingen? Det här är ett av mina favoritämnen inom mental …

Rätt anspänning och energinivå Läs mer »

”Det blir ju bara sämre ju mer jag tränar!”

”Det blir ju bara sämre ju mer jag tränar!” Orden kom från en uppgiven elev som är här och tränar regelbundet. Hon är ambitiös och har fingertoppskänsla då det gäller hundträning, och hennes hund är receptiv och arbetsvillig, så det är inte på det planet det brister. Men någonstans på vägen hade det blivit tjall …

”Det blir ju bara sämre ju mer jag tränar!” Läs mer »

Händelserik vecka

Det har varit stilltje på bloggfronten men nu tar jag nya tag igen. Tack för fin respons på förra videobloggen. Det kommer flera videobloggar framöver. Förra veckan var händelserik. I tisdags blev Tarzan vettskrämd av en explosion helt nära där vi var och tränade. Det kom en smäll så marken skakade och jag blev också livrädd. …

Händelserik vecka Läs mer »

Scroll to Top