Jag fick en kommentar med en fråga på bloggen hur man ska tänka för att skapa och behålla glädjen och den höga motivationen i träningen för egen del. Vet egentligen inte om jag är rätt person att svara på det. Dels för att jag, precis som de flesta andra, har motivationssvackor. Och dels för att …
I dag är det Lille Tigers födelsedag. Terrierkillen fyller sex år och det firar vi med spa-dag här hemma. 😉 Det innebär att alla tre hundarna har en eftermiddag med fokus på relax och feelgood. Vi brukar börja med en skön skrittpromendad i koppel. Eftersom hundarna så gott som alltid springer lösa då vi är …
Gårdagen började med skogspromenad för hundarna och backträning för mig. Skönt att kunna slå två flugor i en smäll. Jag har varit lite lat med fysträningen ett tag. Ganska korkat eftersom jag behöver den för att hålla min långa rygg i form. En gammal skada från hästtiden ger sig till känna allt som oftast, och …
Träningsstart, agility och ny hundhall i Östergötland Läs mer »
I går var jag på två intressanta föreläsningar vid Väderstad Herrgård http://ninafoxstark.se/stallstark/om-garden/ Den första handlade om mental träning. Eftersom det var övervägande ryttare på plats så vinklade Nina Fox-Stark föreläsningen lite extra mot ridningen, vilket gjorde det hela nästan ännu mer intressant. Det är lätt att nörda in sig och bli lite inskränkt i sin …
Många likheter mellan dressyrridning och tävlingslydnad Läs mer »
Mental träning verkar vara ett ämne som många tycket är roligt att läsa om. Gårdagens blogginlägg har hittills haft 585 besök och det inspirerar givetvis att fortsätta skriva om mina tankar kring den mentala biten. Jag känner mig extra inspirerad av ämnet just nu eftersom jag läser en massa intressant litteratur, kollar olika dvd:er och dessutom …
Som några av er kanske förstått så älskar jag detta med mental träning. 😉 Sedan jag började intressera mig för hur tankarna styr vårt agerande, våra prestationer – och i sin tur skänker tillfredsställelse och självförtroende – hittar jag små mentala utmaningar i nästan allting. Både i hundträningen och övriga livet. Det finns hur många …